單獨旅行時，可能不會帶安全裝備或旅行指南，一個小藥箱就十分有用。旅行者根據自己的具體情況，和醫生討論來準備。以下建議較常用：

 

 

*將定期服用或在家偶爾要用的藥品，準備一小包。?

*數字式體溫計，水銀體溫計難以閱讀，有時乘機時不準攜帶。

*預防接種證書：特別是黃熱病預防接種證書。?

*旅行保險，包含意外醫療險。?

*重要文件應備復印件，尤其是護照、機票、預防接種證書。?

*性欲旺盛者準備避孕套和水性潤滑劑，如KY。*預防蚊傳疾�。�

1）個人使用的驅避劑。

2）傍晚穿的長袖，淺色服裝。

3）以藥物處理過的蚊帳。

4）蚊香。

5）氣霧殺蟲噴撤劑。

6）浸有驅避劑的腕踝帶。?

*抗瘧藥，須由處方提供。

*防止日曬傷：

1）防曬劑，以保護口唇及皮膚。

2）太陽鏡及帽子?

*確保飲水安全：

1）凈水劑-碘片、明礬、維生素C粉；

2）凈水器；

3）潔凈而牢固的一升水瓶；

4）潔凈吸管；?

*胃腸藥：

1）口服補液包，纖正脫水。

2）苯乙哌胺，短時止瀉藥。

3）諾氟沙星，抗生素，用于多數腹瀉。

4）甲硝磺酰咪唑，抗生素，用于其他腹瀉如賈弟蟲病。

5）胃復安，抗惡心藥。

6）解痙藥，如東莨菪堿。

7）助消化藥。

8）纖維素添加劑。

9）緩瀉劑。?

*傷口/皮膚用藥：

1）敷料：創口貼、彈性繃帶，非粘性敷料，紗布、Crepe繃帶，另帶膠帶、棉紗布。

2）消毒劑。

3）防止傷口感染的抗生素，如頭孢氨芐。

4）抗霉菌霜或粉。

5）水皰防治劑。

6）凍瘡膏。?

*止痛藥：撲熱息痛，可待因，阿斯匹林。?

*抗炎藥：炎痛喜康，布洛芬。?

*感冒、咳嗽、鼻竇炎治療藥：?

1）鼻塞藥，如偽麻黃堿或Dimetapp噴鼻劑。

2）止咳藥，如喘咳寧。?

3）抗生素，如Roxithromycin，氨芐青霉素。?

*過敏/叮咬處理藥：?

1）抗組織胺藥，如非乃根。?

2）含類固醇霜劑。?

*眼藥：?

1）結膜炎用藥：抗生素眼膏或滴劑，尤其是戴隱形眼鏡者，如氯霉素、新霉素。?

空膠片盒，用于眼浴。?

2）對風/強光/塵埃眼敏感，一副備用眼鏡或驗光單復印件。?

*耳藥：防水耳塞，保護外耳道�？股氐蝿�/軟膏。?

*乘機旅行/調節時差反應輔助藥：?

1）輕安眠藥，如羥基安定。?

2）眼罩/旅行頸枕。?

3）口香糖，用于飛行高度改變時。?

*器械：?

1）各種大小的消毒注射器。?

2）剪、鑷、探針。?

*齒科緊急藥箱和其他物品：?

1）維生素：尤其是B、C。?

2）凡士林。?

3）唇膏。?

4）丁香油。?

5）牙線/密封的牙刷盒。?

6）消毒擦手劑。?

7）口罩，在有塵埃處，可遮口鼻。?

8）一次性耳塞，在吵鬧環境下睡眠時使用。?

9）清潔/消毒布類用。?

10）處理床單的殺蟲劑。?

*高原地區：乙酰唑胺Diamox.?

*航海：治運動病藥，如生姜制品。?

*消毒劑；非粘性敷料；濕敷料，新的軟毛牙刷用于清洗珊瑚割傷；雙氧水；抗生素用于珊瑚割傷感染，如頭孢氨芐。?

*女性旅行者：

1）足量的棉塞/衛生墊。?

2）痛經藥。?

3）足量的避孕藥。?

4）緊急避孕藥(事后清晨片)。?

5）陰道霉菌藥，如益康唑。?

6）膀胱炎/尿路感染藥，如抗生素，如諾氟沙星。

*孕婦旅行：?

1）撲熱息痛。?

2）口服補液包。?

3）抗血栓藥，長途旅行時用。?

4）緊急用抗生素，如呼吸道或膀胱感染時用。?

5）維生素(妊娠初12周，應服葉酸)。?

*兒童：?

1）口服補液包。?

2）幼兒或小兒用撲熱息痛。?

3）感冒、流涕藥。?

4）乘機時用的鎮靜劑，昆蟲叮咬用的抗組織胺藥，應在出發前先服試驗量。

5）爐甘石洗劑。?

6）防水耳塞，預防游泳時患“熱帶耳”。?

7）足量的敷料及消毒劑。?

8）小食品?

9）新鮮好玩或熟悉的玩具。?

10）維生素滴劑，如可能食品質量不佳時/氟化物片。?

11）消毒用的大容器等以及消毒片。?

12）嬰兒皮膚霜/牙膏。?

13）足量的嬰兒手帕，濕手帕，消毒擦手劑。?

14）替換衣服，當孩子在飛機或巴士上嘔吐時用。?

(注意：如無醫務監督，給兒童服抗生素是危險的，應禁止)。?

攜帶藥物須知：藥品應遠離兒童；藥品放置必須是兒童拿不到之處，即使小小幾�？汞懰幰矔箖和滤馈�?

用藥指導：寫好藥品清單和使用方法，如治什么病和如何服用。?

授權書：攜帶出國的藥品須同時具備醫生開具的附函。當攜帶注射器用于緊急情況，尤為重要。?

幾年前，一名青年婦女因攜帶含可待因的頭痛藥在希臘被投入監獄。如帶上醫生的附函，就可避免發生誤會。不要認為攜帶簡單的藥物，如撲熱息痛也需要附函而驚奇。入境時當然不會常規地檢查藥品的附函，但當海關官員發現攜帶有藥物時，最好有附函。在申報時，最好如實申報：“在醫生指導下，帶有藥物”。?

保存：如未正確保存，藥品的效期就不可靠。所有藥物一起放在合適的箱內。藥箱應有標志、防水，比較正規。旅程中，藥箱要避高溫。藥品要干燥、涼爽地保存，過熱或濕潮使藥品變質。也不要幾小時的暴曬，如放在背包的最上部。因疾病隨時可能發生，一些基本藥品留在手提包內最好。?

在海外購藥：可從家里攜帶需要的藥品。最好避免從旅伴、女仆或巴士司機或其他不合格的人那里拿藥品。如可能，避免在國外購藥，世界許多地方，藥品被改變或錯貼標簽，也常會過期。如必須，請在主要城市的大藥店購買。很多國家，不憑處方也能買到限制藥品，應當確知所購買的藥品中是否含有危險的成分。應避免使用具潛在危險的藥物，如氯霉素、保泰松，氨基比林、氯碘喹啉。在其他國家，藥名也可能不同

共用藥物：盡量不和旅伴共用藥物，因未知他們是否會過敏。而更重要的是這些藥物以后可能需要。?

確知自己的血型：長期旅行者要清楚本人及旅伴的血型，以備急需。旅途中需輸血可能性不大，據統計，每十萬名旅行者在兩周中，有13人需輸血。?

醫療保險：建議旅行者在旅行保險時，投保流動醫療及疾病保險。?

一個24小時緊急服務電話，非常有用。如曾患哮喘等疾病、妊娠或計劃作滑雪、呼吸器潛水、騎摩托車、懸吊滑翔等活動，投保前，應仔細閱讀保險條款，以確認包括這些項目。?