空中交通
國際航班：圣普與葡萄牙（經停加納首都阿克拉）、加蓬和安哥拉有直達航班，均以對方航空公司為主。圣普航空公司目前僅有星期六往返葡萄牙的1個航班。
國內：圣多美島和普林西比島之間周一、周二、周三、周五、周日有往返航班，航程約40分鐘。
機場：圣多美國際機場離市區約10分鐘車程。
陸路交通
城市間交通：圣多美島共有3條主要道路，路況一般。
水路交通
圣多美島至普林西比島每周有一班客貨兩用船，單程10小時左右。
市內交通
圣普公共交通不發達，首都圣多美市內主要以出租轎車、摩托車為主，車況較差。
主要城市
圣多美：圣普首都，亦為阿瓜格朗德大區首府。系全國最大城市和政治、經濟和文化中心，人口約6.5萬人。
責編：小朱
