牙買加擁有首都金斯敦諾曼▪曼利國際機場和北部城市蒙特哥貝桑戈斯特國際機場等兩大國際機場，還有一座小型私人飛機機場。每日有航班飛往美國、加拿大、英國、德國、荷蘭、巴拿馬、古巴、巴哈馬、特立尼達和多巴哥等多個國家。主要航空公司有：加勒比航空公司、美國航空公司、捷藍航空公司、牙買加航空公司、巴拿馬航空公司等。如需了解更多信息，可訪問機場官方網站或航空公司網站。

金斯敦諾曼▪曼利國際機場：http://www.nmia.aero/

蒙特哥貝桑斯特國際機場：http://www.mbjairport.com/

牙擁有遍布全島道路網總長達23000公里，其中5,000多公里為瀝青路面，主要鄉鎮均可通達。但牙買加道路質量欠佳。汽車靠左行駛。

牙買加鐵路總長339公里，現僅用于鋁礬土和氧化鋁出口運輸。

特別提醒：自駕車出游，請注意道路上突然出現的牛、羊或其它動物。

牙買加除外國游輪停靠和貨運外，無水路旅客運輸。

市內出行一般靠出租車（車牌為紅色），上車前要和出租車司機商量好價格。牙買加最大的兩家出租車公司為“JUTA”和 “Island Car Rental”。公共汽車無明顯站臺，一般較多當地人乘坐。

鑒于當地治安不佳、出租車管理不規范等因素，建議謹慎搭乘出租車出行，避免單人與當地人合乘，不要攜帶大量現金或貴重物品。

金斯敦、蒙特哥貝、尼格里爾、奧喬里奧斯和安東尼奧港為牙買加的五個主要城市。金斯敦為牙首都，是牙買加政治、經濟和教育中心。蒙特哥貝等四個城市以其美麗的海灘和自然風光享譽世界，深受外國游客親睞。