骨質疏松

骨質疏松又稱骨質疏松于是指由于多種因素引起骨密度及其質量降低，骨組織微結構被破壞，導致骨脆性增加，容易發生骨折。

骨質疏松的病因
1.雌激素水平下降：常見于絕經后婦女，由于絕經后雌激素水平的降低導致。
2.年齡因素：由于老年人性激素減少以及營養吸收能力下降，引起骨量及骨質的下降。
3.疾病因素：有內分泌疾病（如甲亢、糖尿病等）、消化系統疾病（如營養不良、肝膽疾病等）、血液系統疾病（如白血病、淋巴瘤等）、風濕性疾病（如類風濕關節炎）等均可引起該疾病。
4.藥物：如糖皮質激素、免疫抑制劑、抗驚厥藥、甲狀腺激素等。

骨質疏松的癥狀
癥狀
1.疼痛：腰背部疼痛或全身身疼痛，多為彌散性，無固定疼痛點，常導致活動能力下降或受限。
2.脊柱畸形：椎體可發生的壓縮性骨折導致身高下降、駝背、胸廓畸形等，甚至影響心肺功能等。
3.脆性骨折：輕微的外力甚至日常的活動引起骨折，常見為胸腰椎、髖部、肱骨近端等部位。

骨質疏松的危害
骨質疏松患者可出現彌散性疼痛，活動時加劇，由于其骨質及骨量水平下降，易發生骨折甚至骨骼變形。

骨質疏松的診斷
1.影像學檢查：X線可見骨魚尾樣雙凹形或楔形變。
2.骨密度測定：T值≥-1為正常；-2.5＜T值＜-1為骨量低下；T值≤-2.5為骨質疏松；T值≤-2.5且有一處或多處骨折為重度骨質疏松。

骨質疏松的類型
可分為原發性和繼發性兩類。
1.原發性骨質疏松多見于絕經后婦女、中老年人群；
2.繼發性骨質疏松多由疾病、藥物等引起。

骨質疏松的治療
一般治療
戒煙、戒酒，適量補充鈣劑及維生素D。
藥物治療
雙膦酸鹽類藥物
雙膦酸鹽類如阿侖膦酸鈉、利塞磷酸銨。
抗骨質疏松
抗骨質疏松如依降鈣素、鮭降鈣素等。
其他
促進骨形成藥物甲狀旁腺激素（PTH），維生素K2、女性患者可選擇選擇性雌激素受體調節劑（SERMs）、雌激素等
手術治療
適用于粉碎性骨折或壓縮性骨折患者。

骨質疏松的保健
1.注意適量運動，鍛煉身體，增加骨量。
2.保證日常維生素D和鈣的足量攝入。
3.養成良好的生活習慣，戒煙酒。

骨質疏松的飲食
患有骨質疏松的患者，病因多為身體內鈣質的流失或鈣質先天不足。骨質疏松的飲食療法主要要從吃喝兩個方面著手，患病的患者可以多喝牛奶、酸奶、豆漿等，可以吃魚肉、蝦肉、豆腐、花生、核桃、海帶、芹菜、蘋果、葡萄等。此外，患有骨質疏松的患者，不能喝碳酸飲料。