基孔肯雅熱是一種由伊蚊（花蚊子）叮咬傳播的病毒性疾病，主要癥狀為突發(fā)高熱、關(guān)節(jié)疼痛和皮疹。目前該病尚無(wú)特效藥物和疫苗，預(yù)防感染最有效、最根本的方法就是清除蚊蟲孳生積水，避免蚊蟲叮咬！
基孔肯雅熱防控宣傳海報(bào)
目前正值蚊蟲活動(dòng)高峰期，為保護(hù)您和家人的健康，有效阻斷疫情傳播鏈，我們特別提醒：近期外出，請(qǐng)務(wù)必采取以下科學(xué)有效的防蚊措施，為自己構(gòu)筑一道堅(jiān)實(shí)的“防蚊屏障”！
01
穿衣“遮蔽術(shù)” ，
物理隔離最可靠！
✅首選淺色長(zhǎng)袖衣褲：深色衣物更吸引蚊子。選擇淺色的長(zhǎng)袖襯衫、長(zhǎng)褲，能有效減少暴露皮膚面積。
✅收緊袖口褲腳：盡量選擇束口袖子和褲腳的款式，或?qū)㈩I(lǐng)口、袖口、褲腳塞好，讓蚊子無(wú)縫可叮。
✅襪子+鞋子：外出時(shí)務(wù)必穿好襪子（覆蓋腳踝更佳）和鞋子，避免穿涼鞋、拖鞋。
02
驅(qū)蚊劑“防護(hù)盾” ，
化學(xué)防護(hù)不可少！
選擇有效成分：購(gòu)買驅(qū)蚊產(chǎn)品時(shí)，認(rèn)準(zhǔn)包裝上標(biāo)注的有效成分及其濃度。推薦使用含有以下經(jīng)世界衛(wèi)生組織（WHO）和疾控中心推薦的有效成分的驅(qū)蚊劑：
✅避蚊胺：經(jīng)典有效，濃度建議成人20%-30%，兒童不超過(guò)10%（按產(chǎn)品說(shuō)明使用）。
✅派卡瑞丁：效果佳，氣味較避蚊胺更溫和。
✅驅(qū)蚊酯：相對(duì)溫和，適合皮膚敏感者（效果持續(xù)時(shí)間可能稍短）。
✅檸檬桉油或?qū)Ρ『赏槎迹禾烊恢参飦?lái)源，但效果持續(xù)時(shí)間較短（通常<2小時(shí)），需頻繁補(bǔ)涂。（注意：3歲以下兒童不建議使用檸檬桉油類產(chǎn)品）
正確使用是關(guān)鍵：
涂抹裸露皮膚：均勻涂抹或噴灑在所有暴露的皮膚上（如臉頸部、手臂、小腿、腳踝）。注意避開(kāi)眼、口、傷口及敏感皮膚。
衣物外層可噴：可在衣物外層（尤其是袖口、褲腳）噴灑驅(qū)蚊劑增強(qiáng)防護(hù)（注意某些驅(qū)蚊劑可能損傷衣物面料）。
足量且適時(shí)補(bǔ)涂：嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明使用足量。出汗多、擦拭或在水邊活動(dòng)后，需要及時(shí)補(bǔ)涂。查看產(chǎn)品標(biāo)簽了解保護(hù)時(shí)長(zhǎng)。
03
環(huán)境“規(guī)避法”，
遠(yuǎn)離蚊子大本營(yíng)！
✅避開(kāi)高峰期：伊蚊在清晨（日出后）和黃昏（日落前）最為活躍，盡量減少此時(shí)段在樹蔭、草叢、灌木叢、水塘、溝渠等蚊蟲孳生地附近長(zhǎng)時(shí)間逗留。
✅清除積水，消滅孳生地：這是根本！ 翻盤倒罐，清理家中及周邊一切可能積水的容器（花盆托盤、水桶、廢棄瓶罐、輪胎、竹筒、樹洞等），每周檢查清理一次。無(wú)積水，就無(wú)蚊蟲孳生！
✅安裝紗窗紗門：確保完好無(wú)損，隨手關(guān)好。
✅使用蚊帳：特別是嬰幼兒和老人。
✅戶外活動(dòng)選地點(diǎn)：盡量選擇開(kāi)闊、有風(fēng)（風(fēng)扇也可驅(qū)蚊）、陽(yáng)光充足的地方活動(dòng)。蚊子在空氣流通好的地方活動(dòng)能力減弱。
04
歸家“檢查哨” ，
嚴(yán)防蚊子跟進(jìn)門！
✅檢查衣物和身體：外出回家后，及時(shí)檢查衣物和身體（特別是腳踝、手腕、頸部、耳后等隱蔽處）是否有蚊子附著。
✅更換清洗：盡快更換外出衣物并清洗。暴露的皮膚也可清洗。
✅檢查物品：檢查帶回家的物品（如背包、購(gòu)物袋）是否有蚊子藏匿。
常見(jiàn)防蚊誤區(qū)，請(qǐng)繞行
誤區(qū)1：只有晚上才需要防蚊？
錯(cuò)！ 傳播基孔肯雅熱和登革熱的伊蚊主要在白天活動(dòng)，尤其是清晨和傍晚，白天防蚊很重要！按蚊（傳播瘧疾）則在夜間叮咬！
誤區(qū)2：高層住宅無(wú)需防蚊？
蚊子可通過(guò)電梯、通風(fēng)管道垂直遷移，18樓以上仍發(fā)現(xiàn)過(guò)活蚊案例。封閉下水管道、安裝防蚊紗窗是高樓防蚊關(guān)鍵。
誤區(qū)3：家里沒(méi)蚊子，就不用擔(dān)心感染蚊媒傳染病
蚊子活動(dòng)范圍可達(dá)數(shù)百米，鄰居家的積水可能成為蚊蟲孳生地。即使自家無(wú)蚊，也可能在外出時(shí)在公共區(qū)域被蚊子叮咬。
實(shí)驗(yàn)顯示蚊子可附著在衣物、寵物身上“偷渡”入戶。疫區(qū)周邊住戶應(yīng)配合專業(yè)消殺，特別是與病例相鄰的“臨窗臨門”高危區(qū)域。
誤區(qū)4：驅(qū)蚊植物=天然屏障？
陽(yáng)臺(tái)擺放薄荷、驅(qū)蚊草效果有限。實(shí)驗(yàn)顯示需密集種植才能釋放足量驅(qū)蚊成分，且無(wú)法阻斷產(chǎn)卵行為，需配合物理防蚊措施。
誤區(qū)5：滅蚊燈是萬(wàn)能神器？
研究顯示紫外線滅蚊燈僅對(duì)部分蚊種有效，且會(huì)誤殺益蟲。家庭防蚊應(yīng)優(yōu)先采用電蚊拍、紗窗等物理手段。
誤區(qū)6：瓶蓋積水無(wú)威脅？
1個(gè)礦泉水瓶蓋積水可孵化數(shù)十只伊蚊。重點(diǎn)清理對(duì)象包括：飲料瓶蓋、電池槽、露天瓶罐等微型容器。
一次有效的叮咬防護(hù)，不僅保護(hù)了自己，也減少了病毒傳播的機(jī)會(huì)，為家人和社區(qū)筑起安全防線。面對(duì)蚊媒傳染病疫情：
請(qǐng)將外出防蚊視為近期“頭等大事”！ 養(yǎng)成習(xí)慣，出門必“武裝”。
積極參與社區(qū)清潔行動(dòng)，清除蚊蟲孳生地。
防蚊叮咬，就是防病！保護(hù)自己，守護(hù)家園！
讓我們從每一次外出做起，科學(xué)防蚊，遠(yuǎn)離基孔肯雅熱和登革熱等傳染病！
